VIÊM PHẾ QUẢN CẤP VÀ MẠN

• Viêm phế quản là gì? là tình trạng viêm của niêm mạc phế quản, ống dẫn khí trong phổi; gồm hai loại: viêm phế quản cấp và viêm phế quản mạn.

• Viêm phế quản cấp: xuất hiện sau cảm lạnh hoặc cúm, bệnh kéo dài từ vài ngày đến dưới 3 tuần và thường tự khỏi.
• Viêm phế quản mạn: tăng tiết đàm mạn tính, bệnh kéo dài nhiều tháng nhiều năm, có thể gây tổn thương phổi vĩnh viễn.

• Nguyên nhân và triệu chứng

• Viêm phế quản cấp: do vi-rút (85-95%), vi khuẩn, khói bụi hoặc hóa chất gây kích ứng.
• Viêm phế quản mạn: chủ yếu do hút thuốc lá, khí bụi như bụi gỗ, than, amiang… 

 

• Triệu chứng

• Mệt mỏi và sốt nhẹ, ớn lạnh, đau đầu có thể gặp trong viêm phế quản cấp
•  Ho khan, ho có đờm (đờm có thể có màu trắng, vàng hoặc xanh)
• Khó thở, cảm thấy tức ngực, khò khè.
• Khàn tiếng, đau họng, sổ mũi.
• Buồn nôn, nôn ói

•  Điều trị

Viêm phế quản cấp: thường tự khỏi mà không cần điều trị đặc biệt, nhưng cần chăm sóc để giảm triệu chứng:

• Nghỉ ngơi và uống nhiều nước 1,5 – 2 lít/ngày (khoảng 8 ly nước), ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng từ cá, thịt, trừng; thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất vitamin C, kẽm như nước ép trái cây, cải …; các loại thức uống ấm như trà thảo mộc, nước chanh mật ong cũng có thể làm dịu cổ họng và giảm ho.
• Tập thể dục nhẹ nhàng: đi bộ, yoga, thiền

• Sử dụng máy làm ẩm không khí: giảm các triệu chứng này và làm cho bạn cảm thấy dễ chịu hơn

• Thuốc giảm ho và thuốc long đờm: cần tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc dược sĩ.

• Kháng sinh: không được tự ý sử dụng kháng sinh.
• Tránh khói thuốc và khí, bụi.

Viêm phế quản mạn: không thể chữa khỏi hoàn toàn, nhưng có thể kiểm soát bằng cách:

• Ngừng hút thuốc
• Dùng thuốc giãn phế quản dạng xịt
• Tập luyện hô hấp: Các bài tập giúp tăng cường chức năng phổi và kiểm soát hô hấp như hít thở sâu, thở chúm môi
• Sử dụng oxy (nếu cần): ở các giai đoạn nặng, bệnh nhân có thể cần hỗ trợ oxy.

• Khi nào cần gặp bác sĩ?

• Ho kéo dài trên 3 tuần (viêm phế quản cấp) hoặc triệu chứng trở nên nghiêm trọng hơn.
• Sốt cao không giảm dù đã dùng thuốc.
• Khó thở nhiều, đau ngực, hoặc ho ra máu.
• Có tiền sử bệnh lý nền như hen suyễn, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD).

• Phòng ngừa

• Tránh tiếp xúc với người bệnh: Đeo khẩu trang và giữ khoảng cách để tránh lây nhiễm.
• Tiêm phòng cúm, phế cầu
• Ngưng hút thuốc, không tiếp xúc môi trường có khói thuốc lá
• Rửa tay thường xuyên

ACUTE AND CHRONIC BRONCHITIS

1. What is Bronchitis? 

Bronchitis is the inflammation of the bronchial mucosa, the airways in the lungs. There are two types: acute bronchitis and chronic bronchitis.  

• Acute bronchitis: Typically occurs after a cold or flu, it lasts from a few days to under 3 weeks and usually resolves on its own.  
• Chronic bronchitis: Involves chronic mucus secretion,  it lasts months or years and can cause permanent lung damage.

2. Causes and Symptoms

• Acute bronchitis: Caused by viruses (85-95%), bacteria, dust, or chemical irritants.  
• Chronic bronchitis: Mainly caused by smoking and exposure to dust such as wood dust, coal, asbestos, etc. 

3. Symptoms

• Fatigue and mild fever, chills, headache in acute bronchitis
• Dry or productive cough (sputum may be white, yellow, or green).  
• Breathlessness, chest tightness, and wheezing.  .  
• Hoarseness, sore throat, runny nose. 
• Nausea, vomitting 

4. Treatment 

Acute bronchitis: Often resolves on its own without special treatment but requires symptom relief:  

• Rest and drink plenty of water 1.5 – 2 liters/day (about 8 glasses of water), eat nutritious foods, rich in zinc from fish, meat, eggs; foods rich in vitamins, minerals vitamin C such as fruit juice, cabbage …; warm drinks such as herbal tea, honey lemon water can also soothe the throat and reduce cough.
• Gentle exercise: walking, yoga, meditation, use of a humidifier: Helps alleviate symptoms and makes you feel more comfortable.  
• Cough suppressants and expectorants: Consult a doctor or pharmacist.  
• Antibiotics: Should not be used without medical advice.  
• Avoid smoke, dust, and irritants. 

Chronic bronchitis: Cannot be fully cured but can be managed by:  

• Quitting smoking.  
• Using bronchodilators (inhalers).  
• Respiratory training: Exercises to improve lung function and respiratory control such as deep breathing, pursed lip breathing
• Oxygen therapy (if needed): In severe stages, patients may require oxygen support.

5. When to See a Doctor

• A cough lasting more than 3 weeks (acute bronchitis) or worsening symptoms.  
• Persistent high fever despite taking medication.  
• Severe shortness of breath, chest pain, or coughing up blood.  
• A history of underlying conditions such as asthma or chronic obstructive pulmonary disease (COPD). 

6. Prevention

• Avoid contact with infected individuals: Wear masks and maintain distance to prevent infection.  
• Get the flu vaccine.  
• Quit smoking, and avoid environments with cigarette smoke.  
• Wash hands regularly.